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瘦削题目不断没处理,被它胶葛很多多少年,学了这几款自制的减肥茶,捧一壶热茶,拿一本书在傍晚的朝阳下考虑着人生,几乎是满意又减肥啊!

绿豆菊花茶

材料:菊花10克、绿豆沙30克、柠檬10克、蜂蜜少许。

做法:将菊花放入水中煮沸后,放入鲜榨柠檬汁和绿豆沙的汁在菊花水中搅拌,变温后再放少许蜂蜜即可饮用。

成效:能起到排毒养颜、收紧粗大毛孔和去痘的作用。

小编点评:绿豆清冷消暑热,参加蜂蜜更合适便秘的MM饮用,菊花明目,柠檬富含维生素C,整份材料都像为爱美的女性量身定做!

芦荟红茶

材料:鲜芦荟约20cm长1段,菊花少许,1小包红茶,蜂蜜1勺。

做法:芦荟去皮只需内层白肉,然后将芦荟和菊花一同放入水中用小火煮沸,放入红茶包,变温后加蜂蜜即可。

成效:有助细胞生机,加速脂肪分析,延缓皮肤朽迈景象。

小编点评:红茶具有解毒、利尿作用,帮忙身材排斥废物,与芦荟、菊花一同煮泡,更有美容成效喔!

薏仁茶

材料:未脱壳薏仁或未精白薏仁。

做法:将薏仁放入锅中用小火烘炒(需不停翻动)至香而不焦。冷后贮存玻璃瓶内

取炒好薏仁半杯与6杯水放入壶中烧开,再用小火煮30分钟,过滤即可饮用。对峙服用一个月即可看到结果。

成效:可淡化黑斑、美白肌肤

小编点评:薏仁具有降血糖、血压,美白祛斑的作用,更是常用的利水渗湿药,能帮忙身材减轻水肿。

加味绿茶

材料:1小包绿茶、葡萄10粒、凤梨2片、1小匙蜂蜜、2片柠檬。

做法:将绿茶放入杯中,用开水泡7~8分钟;将凤梨与葡萄榨成汁;再将绿茶水、果汁、蜂蜜、柠檬同时倒入杯中搅匀即可。

成效:可促进肌肤代谢、帮忙血液循环、更新老化角质层、使肌肤光滑白嫩。

版权归原作者统统,如有题目请与我们联络。

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